Heureusement, je suis presque toujours en bonne santé. Je n'ai jamais été gravement malade, mais comme tout le monde, je m'enrhume une ou deux fois en hiver. J'ai alors mal à la gorge, je tousse et j'ai parfois de la fièvre.
Quand je suis malade, je reste à la maison, je bois beaucoup de thé au miel et je prends des vitamines. Cela suffit généralement. Si cela ne va pas mieux au bout de quelques jours, je vais chez mon médecin généraliste.
Chez le médecin, il faut normalement prendre rendez-vous. Le médecin demande ce qui ne va pas, examine le patient et prescrit ensuite des médicaments. Avec l'ordonnance, on va à la pharmacie. En République tchèque, les soins sont couverts par l'assurance maladie, on paie donc très peu.
J'essaie de vivre sainement. Pour moi, cela signifie surtout trois choses : bouger suffisamment, bien manger et dormir assez. Je fais du sport deux fois par semaine et je marche beaucoup. Je ne fume pas et je bois très peu d'alcool.
Ce qui m'est difficile, c'est de dormir suffisamment. Avant les examens, je travaille tard dans la nuit et je suis ensuite fatigué toute la journée. Je sais que le stress finit par nuire à la santé.